Блог

Статьи о психологии и отношениях

Дмитрий Петров

Автор: Дмитрий Петров

гештальт-терапевт

Об авторе

Блог

Статьи на психологические темы. Здесь я рассказываю о работе человеческой психики с точки зрения современной психологии и делюсь профессиональным мнением.

Дмитрий Петров

Дмитрий Петров

гештальт-терапевт

Кабинет психолога
Пограничное расстройство личности

Пограничное расстройство личности

Пограничное расстройство - склад личности, при котором затруднено построение устойчивых отношений, что приводит к душевным страданиям, импульсивному поведению, аутоагрессии. Основные признаки и причины возникновения ПРЛ.

Читать подробнее
Как гештальт-терапия работает с потребностями

Как гештальт-терапия работает с потребностями

Чувство неудовлетворённости, страдания возникают из-за нереализованности важных глубинных потребностей. Гештальт-терапия помогает их распознать. А также выявить и устранить внутренние препятствия для их удовлетворения.

Читать подробнее
Как развить уверенность в себе

Как развить уверенность в себе

Истоки заниженной самооценки коренятся в некритично принятых от родителей представлениях о собственной дефектности. Взрослый критичный взгляд на эти убеждения позволяет снять негативные линзы и ощутить собственную ценность.

Читать подробнее
Об иррациональном чувстве вины

Об иррациональном чувстве вины

Жертвуя личными отношениями ради ребёнка, родители оказывают ему «медвежью услугу». Человек, поставивший на паузу свою жизнь, испытывает чувство неудовлетворённости. Негативный эмоциональный фон сказывается на ребёнке.

Читать подробнее
Как понять, есть ли зависимость

Как понять, есть ли зависимость

Когда я выпиваю по вечерам — это просто привычка, и я могу остановиться в любой момент, или у меня уже зависимость. Сомнения такого рода знакомы многим. В этом тексте я разбираю, какие физиологические изменения характерны для зависимости. В конце статьи есть короткий опросник, который поможет сориентироваться в своей ситуации.

Читать подробнее
Неловкость среди людей и желание быть хорошим

Неловкость среди людей и желание быть хорошим

Некоторые люди неловко чувствуют себя среди других. Кажется, что все на тебя смотрят и оценивают — в основном негативно. Тогда вместо интереса и желания общаться возникают напряжение и чувство собственной дефектности.

Читать подробнее
Жизнь без права на ошибку, или Когда внутренний критик не умолкает

Жизнь без права на ошибку, или Когда внутренний критик не умолкает

Это текст — для тех, кто привык постоянно оценивать себя, кому нельзя ошибаться. Здесь не будет рецептов, как повысить самооценку. В этом эссе я предлагаю посмотреть на самокритику и знакомое чувство собственной «недостаточности» с другой стороны.

Читать подробнее

Смотрите также раздел «Вопрос-ответ» — в нем я отвечаю на вопросы читателей.

Подросткам свойственно имитировать поведение взрослых. Они пробуют разные вещества, часто не понимая границ безопасной игры. Опасно ли употребление жевательного табака. Как поговорить с ребёнком и предупредить его об опасности.

Лечение панических атак направлено на сам приступ паники и неосознаваемые психологические проблемы, приводящие к ПА. В тексте перечислены конкретные действия для купирования приступа и обозначены направления дальнейшей работы.

Почему происходят срывы после реабилитационных программ от алкоголизма. Необходимые условия успешного лечения алкоголизма. Возможно ли избавление от алкогольной зависимости. Группы АА и психотерапия для достижения трезвости.

Тяжёлое депрессивное расстройство при алкоголизме требует медикаментозного лечения антидепрессантами. Хроническая алкоголизация и сопутствующий цирроз печени усугубляют психопатологию, ограничивая использование лекарств.

Как определить здоровые границы своей ответственности за близких. Что делать, если не хватает сил тащить всех на себе. Откуда берётся тревога у гиперответственных людей. Нужно ли становиться сильнее. Мнение психолога.

Лечение алкоголизма. Можно ли избавиться от алкогольной зависимости с помощью гипноза. Что важно для стойкой ремиссии. Какие признаки говорят о благоприятном прогнозе на трезвость.

Коллектив с нездоровой психологической атмосферой. Как улучшить свои позиции среди недоброжелательных коллег. Что можно изменить в своей манере общения, чтобы чувствовать себя комфортнее в коллективе.

Почему женщина остаётся в нездоровых отношениях даже несмотря на оскорбления и рукоприкладство. Как дефицит любви и принятия в детстве влияет на выбор партнёра. Как психотерапия помогает построить здоровые отношения.

Перейти в раздел

Задать вопрос или
записаться на консультацию

Задать вопрос или
записаться на консультацию