Как повысить самооценку
Понятие о здоровой самооценке. Механизмы формирования негативного самовосприятия. Влияние заниженной самооценки на возможности самореализации. Психологическая коррекция самооценки.
Читать подробнееСтатьи на психологические темы. Здесь я рассказываю о работе человеческой психики с точки зрения современной психологии и делюсь профессиональным мнением.
гештальт-терапевт

Понятие о здоровой самооценке. Механизмы формирования негативного самовосприятия. Влияние заниженной самооценки на возможности самореализации. Психологическая коррекция самооценки.
Читать подробнееКак отличить любовь от одержимость другим человеком. Признаки любовной зависимости. Как детский опыт способствует формированию зависимости от отношений. Избавление от эмоциональной зависимости - чем помогает психотерапия.
Читать подробнееПограничное расстройство - склад личности, при котором затруднено построение устойчивых отношений, что приводит к душевным страданиям, импульсивному поведению, аутоагрессии. Основные признаки и причины возникновения ПРЛ.
Читать подробнееЧувство неудовлетворённости, страдания возникают из-за нереализованности важных глубинных потребностей. Гештальт-терапия помогает их распознать. А также выявить и устранить внутренние препятствия для их удовлетворения.
Читать подробнееКак пережить расставание. Как выжить, когда тебя бросили. Почему это переживается как катастрофа. Откуда берётся ощущение собственной никчёмности. Где найти опору и как укрепить самооценку.
Читать подробнееИстоки заниженной самооценки коренятся в некритично принятых от родителей представлениях о собственной дефектности. Взрослый критичный взгляд на эти убеждения позволяет снять негативные линзы и ощутить собственную ценность.
Читать подробнееЖертвуя личными отношениями ради ребёнка, родители оказывают ему «медвежью услугу». Человек, поставивший на паузу свою жизнь, испытывает чувство неудовлетворённости. Негативный эмоциональный фон сказывается на ребёнке.
Читать подробнее