Любовная зависимость: причины, проявления и пути освобождения
Что такое любовная зависимость, как она проявляется, почему возникает и какие шаги помогают освободиться от повторяющихся деструктивных отношений.
Читать подробнееСтатьи на психологические темы, написанные доступным для неспециалиста языком. Здесь я рассказываю о работе человеческой психики с точки зрения современной психологии, делюсь профессиональным мнением, а также личной позицией.
гештальт-терапевт

Что такое любовная зависимость, как она проявляется, почему возникает и какие шаги помогают освободиться от повторяющихся деструктивных отношений.
Читать подробнееРевность — это нормальное чувство, возникающее при угрозе значимым отношения. Но иногда ревность отравляет жизнь. В основе этих переживаний утрата ощущения собственной ценности. Исцелив пораненную самооценку, можно избавиться от болезненной ревности.
Читать подробнееВ отношениях с родителями мы часто реагируем, как в детстве. Обида, чувство вины, желание отдалиться или доказывать свою правоту. Почему так происходит и как можно выйти из роли ребёнка — в статье.
Читать подробнееПочему ошибки родителей — это не катастрофа, и что на самом деле помогает ребёнку расти устойчивым и благополучным. Как быть хорошим родителем без гонки за идеалом.
Читать подробнееЛюбовная зависимость: как распознать нездоровые отношения, почему из них так сложно выйти, и как в этом может помочь психотерапия. Признаки, причины и практические шаги.
Читать подробнееПроцесс обучения невозможен без проб и ошибок. Учителя, требующие идеальности, сильно вредят ученикам. Страх ошибки, привитый в детстве родителями, блокирует творческое развитие. Для достижения успеха разрешите себе ошибаться.
Читать подробнееЗа удовольствие от алкоголя зависимый расплачивается здоровьем, ухудшением отношений и социального статуса. Наркологи, устраняя неприятные последствия, могут сделать болезнь более комфортной, чем закрепляют патологию.
Читать подробнееВстретившись с проблемой, мы испытываем психологический дискомфорт. Чтобы от него избавиться, мозг ищет новые способы разрешить проблему. Алкоголь же, снимая напряжение, выключает процесс адаптации, перестройки психики.
Читать подробнееПонимаю, не самые приятные переживания. Это как будто пульт дистанционного управления от твоей жизни находится в руках у других.
Читать подробнееОдин из базовых принципов психотерапии – уважение к индивидуальности. И сексуальная ориентация является одним из её проявлений. Нетолерантность психотерапевта к инаковости ограничивает его профессиональные возможности.
Читать подробнееВ каких случаях уместно проявлять агрессию. Почему некоторым трудно отстаивать личные границы. Как научиться использовать во благо разрушительную энергию агрессии. Что такое ассертивность и как её развить.
Читать подробнееНамеренье вести здоровый образ жизни, принимается на рациональном уровне. Зависимость же гнездится на более глубоком уровне. Поэтому она сильнее чем все обещания начать новую жизнь. Какие принципы помогут в борьбе с зависимостью.
Читать подробнее